top of page

Temporomandibular Eklem (TMJ) Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Temporomandibular eklem (TMJ), çene ve kafatası kemikleri arasındaki eklemdir. Bu eklem, çene hareketlerinde büyük bir rol oynar ve ağrı, sertlik ve diğer semptomlara neden olabilen çeşitli durumlara neden olabilir.

TMJ Bozuklukları Neden Olur?

TMJ bozuklukları, çene eklemindeki bir sorundan kaynaklanabilir. Bu durumlar ayrıca, yüz kaslarında, sinirlerinde veya dişlerde değişikliklerden kaynaklanabilir.

TMJ bozukluklarına neden olan diğer faktörler arasında stres, diş sıkma veya gıcırdatma, yaralanma veya travma, artrit ve diğer tıbbi durumlar bulunabilir.

TMJ Bozukluklarının Belirtileri Nelerdir?

TMJ bozukluklarının semptomları şunları içerebilir:

  • Çene ağrısı veya hassasiyet

  • Çene hareketlerinde sınırlama veya kilitlenme

  • Kulak ağrısı veya hassasiyet

  • Baş ağrısı

  • Boyun ağrısı

  • Dişlerde hassasiyet veya aşınma

  • Yüz ağrısı veya hassasiyet

TMJ Bozukluklarının Tedavisi

TMJ bozukluklarının tedavisi, semptomların şiddetine, nedenlerine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

  • İlaçlar: Ağrı veya inflamasyonu hafifletmek için ağrı kesiciler, kas gevşeticiler veya anti-inflamatuar ilaçlar reçete edilebilir.

  • Fiziksel tedavi: Egzersizler, terapi ve masaj gibi fiziksel tedaviler, çene kaslarını ve eklemlerini güçlendirmeye ve esnekliğini artırmaya yardımcı olabilir.

  • Ağızlık veya splintler: Bu cihazlar, çene hareketlerini düzeltmek ve çene eklemindeki baskıyı azaltmak için özel olarak tasarlanmıştır.

  • Diş protezleri: Dişlerdeki düzensizlikleri düzeltmek veya çene ve diş problemlerini çözmek için protezler veya diğer cihazlar kullanılabilir.

  • Cerrahi: Nadir durumlarda, cerrahi bir müdahale gerekebilir.

TMJ bozuklukları, tedavi edilmediğinde ciddi ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle, TMJ semptomlarından muzdarip olan herkes, durumu değerlendirmek ve uygun tedavi seçeneklerini belirlemek için bir fizyoterapiste başvurmalıdır. TMJ tedavisinde fizyoterapistler, kas ve eklemlerdeki problemleri değerlendirir ve buna uygun olarak bireysel bir tedavi planı oluştururlar.


Tedavi yöntemleri arasında manuel terapi, kas gevşetme egzersizleri, postür düzeltme egzersizleri, çene pozisyonlama splintleri ve ağrıyı azaltmak için sıcak veya soğuk uygulamaları yer alabilir. Fizyoterapistler ayrıca, TMJ semptomlarına neden olan diğer faktörlerin (örneğin, boyun ağrısı) da tedavi edilmesine yardımcı olabilirler.


TMJ semptomlarından muzdarip olanlar için en önemli şey, kendilerine uygun tedavi yöntemlerini belirlemek için profesyonel bir yardım almaktır. Tedavi edilmediğinde, TMJ semptomları daha da kötüleşebilir ve günlük yaşam kalitenizi etkileyebilir. Bu nedenle, bir fizyoterapiste başvurarak tedaviye başlamak, semptomları azaltmak ve hareket özgürlüğünüzü geri kazanmak için önemli bir adımdır.

28 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page